Жители Великого Устюга пошли «финским» шагом
1084
В Великоустюгском муниципальном районе прошел первый просветительско-учебный семинар по формированию здорового образа жизни с помощью финской (скандинавской) ходьбы.
В Великоустюгском муниципальном районе прошел первый просветительско-учебный семинар по формированию здорового образа жизни с помощью финской (скандинавской) ходьбы.
По инициативе администрации района на этот семинар были приглашены председатель Российской общественной организации «Общество любителей финской ходьбы» Ольга Миловидова и главный врач санатория «Детскосельский», координатор проекта «Здоровый город» в городе Пушкине Виктор Палагнюк.
Семинар вызвал большой интерес у специалистов социальной сферы, врачей, тренеров-преподавателей по спорту, журналистов и, конечно, просто жителей района. 22 из 52 участников семинара получили сертификаты инструктора финской ходьбы. Этот вид оздоровительного фитнеса планируется включить в программы оздоровления в образовательных учреждениях, в санатории «Бобровниково», в домах-интернатах района. Планируется в скором времени создать в Великом Устюге городской клуб любителей финской ходьбы.
Напомним, что одним из первых в области к пропаганде финской ходьбы подключился Череповец.
Скандинавская ходьба - вид социально-оздоровительного фитнеса, в котором для увеличения нагрузки на мышцы тела и сердце используются специальные палки, похожие на лыжные.
Практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии. Профессиональные лыжники, стремясь поддерживать себя в форме вне лыжного сезона, догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы, которую в Финляндии называют еще и «народной физкультурой». Это очень популярное занятие у наших северных соседей. Сегодня финской ходьбой занимаются полтора из пяти миллионов жителей Финляндии. В мире любителей финской ходьбы насчитывается около 15 миллионов человек.
Совсем недавно финская ходьба пришла и в Россию. Одним из первых инициативу «народной физкультуры» подхватил Санкт-Петербург, где в июне 2011 года была создана региональная общественная организация «Общество любителей финской ходьбы».
Комментарии (0)