В 72 года - босиком по снегу
1248
72-летнему Александру Шананину из села им. Бабушкина доставляют удовольствие прогулки босиком по снегу и под дождем. Ветеран уже 30 лет живет без таблеток и считает, что помогает ему в этом закаливание.
72-летнему Александру Шананину из села им. Бабушкина доставляют удовольствие прогулки босиком по снегу и под дождем. Ветеран уже 30 лет живет без таблеток и считает, что помогает ему в этом закаливание.
В 43 года он последний раз попал в больницу с гипертонией - и после этого взялся за свое здоровье. Как рассказывает бабушкинская районная газета «Знамя», стаж его работы - 52 года, трудился он до 70-летия. Был водителем, грузчиком, кочегаром.
- Тогда я работал с ребятами, которые младше меня на 19 лет, - вспоминает ветеран. - Поэтому начал тренироваться. Зарядка, пробежка, ходьба босиком по траве, камням, снегу. Стал поднимать чугунную трубу весом 30-35 кг. Только один раз, в мороз 30 градусов, я пропустил ходьбу по снегу.
И вот итог - пенсионер вообще забыл о существовании таблеток.
Комментарии (0)