Жевательная резинка помогает контролировать аппетит
Array
(
)
1
596
Изучение свойств жевательной резинки показало, что она предотвращает потребление различных снэ-ков во время обеденного перерыва в общей сложности на 40 калорий, а сладких продуктов - на 60 калорий. Когда добровольцы жевали жевательную резинку между полдником и обедом, чувство голода значительно подавлялось, а желание перекусить чем-нибудь жирным, солёным или сладким пропадало. По словам диетологов, даже небольшие изменения в калорийности питания оказывают существенное влияние на фигуру и общее здоровье в долгосрочной перспективе.
Комментарии (0)