Выведение солей из организма • Вечером в стакан с кипячёной водой положить еловую или сосновую шишку. Утром прокипятить её 5 минут в этой же воде, добавить кипячёной воды до 200 г, 100 г выпить, остальное оставить на вечер. Шишку выбросить сразу после кипячения. • 100-150 г риса ( предварительно вымоченного в кипячёной воде 6-8 часов) промыть, залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения. Чуть закипит - снять с огня, хорошо промыть чистой водой, процедить. Залить новую порцию воды и поставить на огонь. Довести до кипения. Процедура повторяется 4 раза. На четвёртый раз рис доварить и съесть вместо завтрака. Больше ничего не есть до обеда. Обед с минимальным количеством мяса, жирной и острой пищи. Вечером выпить 100 г отвара еловых шишек. Во время лечения до минимума сократить количество потребляемой соли, по возможности даже воду пить дистиллированную. Курс лечения - месяц. Идеальная диета Эта диета поможет вам за 2 недели снизить вес на 4-8 кг. В это время нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия, никакого хлеба. Между приёмами пищи можно пить без ограничения минеральную или кипячёную воду. Диету строго соблюдать, не меняя её последовательности. В течение двух недель необходимо принимать витамины, регулярно делать клизмы. Вся пища готовится без соли. 1 день: завтрак - стакан чёрного кофе, обед - 2 яйца вкрутую, салат из варёной капусты с растительным маслом (200 г), стакан томатного сока, ужин - отварная рыба (200 г). 2 день: завтрак - стакан чёрного кофе с чёрным сухариком (1/3 куска), обед - рыба отварная, салат из овощей (капуста) с растительным маслом, ужин - варёная говядина (200 г), стакан кефира. 3 день: завтрак - стакан чёрного кофе с чёрным сухариком (1/3 куска), обед - 1 большой жареный кабачок (можно заменить капустой), яблоки (2 шт.), ужин - 2 яйца вкрутую, варёная говядина (200 г), салат из свежей капусты с растительным маслом. 4 день: завтрак - стакан чёрного кофе, обед - 1 сырое яйцо, 3 больших варёных моркови с ра- стительным маслом, 15 г твёрдого сыра, ужин - фрукты (2 яблока, грейпфрут, 1 киви). 5 день: завтрак - 1 стакан сырой моркови с 1/4 лимона (сока), обед - отварная рыба (200 г), стакан томатного сока, ужин - фрукты. 6 день: завтрак - стакан чёрного кофе, обед - 1/2 варёной курицы, салат из свежей капусты или моркови (200 г), ужин - 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. 7 день: завтрак - стакан чая, обед - варёная говядина (200 г), фрукты, ужин - фрукты. 8 день: соответствует шестому дню. 9 день: соответствует пятому дню. 10 день: соответствует четвёртому дню. 11 день: соответствует третьему дню. 12 день: соответствует второму дню. 13 день: соответствует первому дню.
Комментарии (0)