ВКУСНО И ПОЛЕЗНО Кефирная диета Существует несколько вариантов кефирной диеты. Вот первый из них: 1-1,5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Продолжительность диеты - 3 дня. Можно, употребляя те же 1-1,5 л кефира в день, добавить еще полкило-килограмм сладких фруктов и овощей. На этом варианте диеты можно «сидеть» 5-6 дней. И, наконец, еще один вариант кефирной диеты (все блюда готовить и есть без сахара и соли): 1 день - пять вареных кар- тофелин и полтора литра кефира; 2 день - 100 граммов вареной курятины и те же полтора литра кефира; 3 день - 100 граммов отварного мяса плюс 1,5 литра кефира; 4 день - 100 граммов вареной рыбы и опять же кефир; 5 день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира; 6 день - только кефир; 7 день - минеральная вода. Повторять диету не ранее чем через месяц, лучше через полтора-два. РЕЦЕПТЫ В КОНВЕРТЕ Очистить сосуды Ольга БОНДАРЕВА Возьмите четыре лимона, выдавите сок, косточки и перепонки пропустите через мясорубку. Три средних головки чеснока пропустите через мясорубку. Все это перемешайте и поместите в стеклянную или эмалированную посуду, залейте двумя литрами кипяченой воды. Накройте марлей и поставьте на двое суток в холодильник. Потом процедите через несколько слоев марли, разлейте в две литровые бутылки, плотно закройте и храните в холодильнике. Принимайте по 50 граммов по утрам за 30 минут до еды. Этой порции должно хватить на 40 дней. После приема сделайте двухнедельный перерыв, затем курс повторите. Без напряжения Анна СОЕВА Издавна бабы пряли пряжу и, утомив свои очи этим нечеловеческим трудом, пользовались верным рецептом, кой им завещали их бабки. Во-первых, на утомившиеся глаза можно положить массу всякой полезной, снимающей усталость всячины. Например, ломтики сырого картофеля, тряпицу, пропитанную отваром ромашки. Во-вторых, есть и более радикальная метода - гимнастика для глаз. Для ее исполнения нам понадобятся два таза. В один мы нальем воды студеной, а во второй - теплой. Вот в эти-то тазы мы и ныряем лицом: сначала в таз с теплой водой, где без обмана досчитываем до двадцати пяти, а уж только потом - в студеную воду, где так же упражняемся в счете до двадцати пяти. Позже, когда освоитесь, можно попробовать открывать под водой глаза. Масло из еловых иголок против грибка Алла ТРОФИМОВА Когда мой муж служил в армии, у него ступни ног были поражены пузырьковым грибком. Мази помогали на какое-то время, но болезнь возвращалась, а вскоре оказались поражены и руки. Знакомая дала нам 2 рецепта. 1-й рецепт: 1 л домашнего молока поставьте в холодильник. Когда оно устоится, снимите 1 ст. ложку густых сливок. Добавьте к ним 1 свежее, желательно домашнее яйцо,100 г березового дегтя и все перемешайте. Храните мазь в холодильнике. Нанесите на пораженные места и забинтуйте. Муж сначала все делал, как положено, но потом стал лениться, и болезнь опять взяла свое. Тогда я приготовила мазь по рецепту № 2. Сорвала несколько веток ели. Ножницами срезала и измельчила иголки. Затем в 250-граммовую стеклянную баночку уложила их слоями - 1 см иголок и 1 см сливочного масла - и так до самого верха. Накрыла банку фольгой, крепко перевязала, чтобы эфирные масла не улетучивались, и поставила в горячую духовку томить на 6 часов до образования зеленого масла. Можно использовать и скороварку: на медленном огне томить 3-4 часа. После того, как содержимое немного остыло, процедила это зеленое масло через мелкое сито и поставила в холодильник. Когда муж начал пользоваться мазью, эффект наступил уже после второго применения. Смазывать руки и ноги 2-3 раза в день. Бинтовать не пришлось - мазь хорошо впитывалась в кожу. Через неделю грибок исчез, а через месяц кожа стала чистой. Но это еще было не окончательное излечение. Грибок очень привязчивый и периодически вновь возникал. Но достаточно было смазать места его появления один раз, и он исчезал. Через полгода все прошло окончательно. Излечились этой мазью и мои знакомые.
Комментарии (0)