Как правильно делать массаж лица
457
Если вы решили делать массаж лица самостоятельно, прислушайтесь к советам.
Перед процедурой массажа хорошенько очистите лицо и шею от косметики. Руки, разумеется, тоже должны быть чистыми. Начинайте массаж с наложения подушечек больших пальцев обеих рук на спинку носа между бровями. Проводя достаточно сильное и равномерное надавливание, медленно двигайте руки вдоль щёк до челюстной кости. Это способствует оттоку крови от лицевых вен и подготавливает кожу к проведению массажа. Нанесите массажный крем, гель или масло, и равномерно распределите его по лицу. Можно воспользоваться следующим рецептом: пшеничную или овсяную муку смешайте с кремом до состояния пасты. Полученная паста оказывает сильное очищающее действие на кожу, удаляя отмирающие клетки. Массажное масло можно приготовить и самим, смешав по полстакана миндального и касторового масла. Массаж лица проводится по основным массажным линиям: от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха; от углов рта к нижней части ушной раковины; от верхней губы и крыльев носа к верхней части ушной раковины; от боковой поверхности носа - к вискам; верхнее веко - от внутреннего угла глаза к наружному; нижнее веко - от наружного угла глаза к внутреннему; от переносицы по спинке носа к его кончику и от спинки носа вниз к боковой поверхности; от середины лба вдоль бровей к вискам и волосистой части головы; по передней поверхности шеи снизу вверх; по боковой поверхности шеи сверху вниз. И запомните главное - прикосновения к коже должны быть нежными, лёгкими, скользящими, совершенно недопустимо сильное трение и натяжение!
Комментарии (0)