Если хочешь быть здоров - тренируйся!

Array ( ) 1
 844
Можно ли получить здоровье за одно-два занятия? А за пять? Нет, конечно. Такой вывод сделали участники групп здоровья в Вологодском культурно-досуговом центре «Забота» на Мальцева, 20. Поэтому приходят горожане по этому адресу регулярно. В группах, которыми руководит Антонина Александровна Иванова, а их восемь, занимаются люди старше 55 лет.Велотренажеры, гантели, коврики только помогают. А в основе занятий - собственное желание. Нагрузки вполне посильны, вызывают радость у каждого участника.
А сколько приятных эмоций, глубоких, значительных!
- Я постоянно хожу на занятия, они приносят бодрость и положительный заряд, - призналась в разговоре с нами Нина Митрофановна Егорова. Кроме заряда бодрости, ветераны получают удовольствие от еженедельного общения.
Укреплению здоровья посвящены еще два клуба: «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой» и «Беседы о здоровье», которые проходят тоже в КДЦ «Забота». Количество занимающихся в них - 250 ветеранов.

Комментарии (0)

Войти через социальные сети: