Укрепить иммунитет поможет чесночная паста

Array ( ) 1
 802
Чеснок содержит белки, углеводы, витамины С и группы В, минеральные вещества, эфирное масло, фитонциды. Все это оказывает лечебное действие на организм. Предлагаем вашему вниманию рецепт чесночной пасты, которая может занять достойное место в рационе вашего питания и снабдит вас необходимыми витаминами.
Берутся: 1 головка чеснока, 1/2 стакана молотых грецких орехов, ломтик белого хлеба, 2 столовые ложки молока, 2 столовые ложки растительного масла, сок лимона, соль. 
Очищенный чеснок растолочь с солью, добавить молотые ядра грецких орехов, вымоченный в молоке и отжатый хлеб, посолить, хорошо размешать до образования однородной массы, ввести лимонный сок, растительное масло, растереть. Чесночную пасту можно использовать для приготовления бутербродов.

Комментарии (0)

Войти через социальные сети: