ВКУСНО И ПОЛЕЗНО Никогда не поздно пить «Боржоми»! В первой половине XIX века полковник Попов удивительно быстро вылечился от желудочных болей обычной водой, которую нашел его полк на берегу речки Боржомки. С тех самых пор в том месте был открыт знаменитый курорт в Боржомском ущелье, а на прилавках появилась эта целебная чудо-вода «Боржоми». Чем она полезна: • Для желудка: «Боржоми» идеально нормализует кислотно-щелочной баланс в желудке и помогает ему правильно переваривать пищу. • От простуды: полстакана «Боржоми» разведите с полстаканом теплого молока - эффективное средство при больном горле. Если пить «Боржоми» каждый день, то щелочная среда минеральной воды является надежным щитом от простуды. • От похмелья: эта вода препятствует обезвоживанию организма и предупреждает похмельный синдром. А еще лучше заменять алкоголь «Боржоми» - и де- шевле, и здоровее будете, она оказывает тонизирующий эффект. • Для красоты: улучшает свойства кожи, восстанавливает здоровый цвет лица и улучшает общее состояние. Также способствует стройности фигуры, поскольку она стимулирует обмен веществ, регулирует работу кишечника, ускоряет выведение шлаков, а также улучшает работу фермента, расщепляющего жир. • Профилактика: в этой воде содержатся более 80 полезных для организма химических элементов и соединений. А во время жары, когда из организма вымываются с потом и жидкостью соли, «Боржоми» не только утолит жажду, но и восстановит солевой баланс. САЛОН КРАСОТЫ Массаж против морщин В любую свободную минуту и практически в любой обстановке можно с помощью точечного самомассажа улучшить питание кожи и повысить тонус мимических мышц лица. Это препятствует появлению морщин. С этой целью используют определенные точки. «Ян-бай» - на расстоянии, равном ширине пальца, выше серединой брови. «Тэй-вэй» - в углублении на виске, под волосами, в месте соединения лобной и теменной костей. «Инь-жан» - одиночная точка над переносицей в углублении посередине мышцы, соединяющей концы бровей. «Сы-бай» - под глазами, на 1 см ниже края орбиты, под зрачком. «Чэн-цзян» - одиночная точка под нижней губой, в центре борозды, отделяющей ее от подбородка. Метод воздействия - возбуждающий. Следует проводить массаж там, где появились морщины. Длительность массажа -1 минута. РЕЦЕПТ В КОНВЕРТЕ Как избавиться от кашля Сварите в воде один лимон на медленном огне в течение 10 минут. Лимон разрежьте и отожмите сок в стакан (вместо лимона можно использовать яблочный уксус - примерно 100 г). К соку лимона добавьте 2 ст. ложки глицерина, размешайте и заполните стакан медом. При сильном и частом кашле принимать по 2 ч. ложки смеси три раза в день перед едой, а также на ночь. Если кашель сухой, принимать по чайной ложке до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. Светлана СУВОРОВА Поможет базилик Сок свежих листьев базилика применяйте при ранах и гнойном воспалении среднего уха. При насморке нюхайте сухую траву базилика. При цистите и коклюше приготовьте настойку из 5 г травы базилика и 500 мл кипятка. Настаивайте в течение часа. Процедите и принимайте 3-4 раза в день. При ревматизме, головной боли приготовьте настойку из 1 части травы базилика и 5 частей водки. Настаивайте в течение недели. Принимайте по 1/2 ч. ложке 2-3 раза в день. При дизентерии и хроническом поносе 5 г плодов базилика проварите в 400 мл воды в течение 20 минут, процедите. Принимайте по 100 мл 3-4 раза в день. Анна ПЕТУНЬКИНА Имбирный чай Его пьют, чтобы утолить жажду и быстро восстановить силы при физической и психической усталости. Состав: 1 ч. ложка натёртого корня имбиря, 250 г воды, 2 ломтика лимона, 2-3 кубика коричневого сахара. Положите 1 ч. ложку имбиря в кипящую воду и добавьте сахар. Перелейте чай в прозрачный стакан и добавьте ломтики лимона. Подавайте горячим. Елена СЫСОЕВА
Комментарии (0)