Першение в горле обычно сопровождает воспалительные заболевания глотки. Чаще всего это наблюдается при хроническом фарингите. Невроз глотки тоже может вызывать такие ощущения, как кашель, щекотание в горле. Аденовирусные инфекции, грипп часто приводят к катарам глотки. Аллергия тоже может привести к першению. Профессиональные условия - пыльная работа, большие голосовые нагрузки - тоже имеют большое значение. Любопытно, что у артистов такие проблемы бывают реже, чем, например, у учителей. Потому что у них всё-таки поставленный голос, правильное дыхание. А учителям не ставят голос, и голосовые перегрузки приводят к воспалениям глотки и гортани. Поэтому, кроме всего прочего, одно из требований в таких случаях - постановка голоса, ограничение голосовой нагрузки, правильное дыхание. При воспалительных хронических процессах рекомендуется полоскать горло настоем шалфея или ромашки. Обычно идёт столовая ложка на стакан воды, но лучше начинать со слабых растворов, разводить ромашку и шалфей до светло-коричневого или тёмно-жёлтого цвета. При атрофии слизистой оболочки глотки требуется приём йода. Это может быть или 30-процентный йодистый калий - по 15 капель 3 раза в день, или 5-процентная настойка йода - по 3-4 капли в молоке три раза в день. Разумеется, при отсутствии заболеваний щитовидной железы. При хроническом тонзиллите надо обязательно проводить лечение миндалин. Воспаление околоносовых пазух тоже надо лечить, потому что стекающий гной раздражает слизистую оболочку глотки и лечение фарингита будет безуспешным. Рекомендуется закапывать в нос салол-ментоловые капли, они уменьшают набухлость слизистой оболочки в области гортани. В некоторых случаях помогает простое закапывание масла в нос, лучше всего оливкового или подсолнечного, но не персикового, потому что оно сушит и от этого першение может даже усилиться. В плане профилактики можно дать такие советы: во-первых, старайтесь дышать носом. При нормальном носовом дыхании воздух согревается, очищается и увлажняется в полости носа. Таким образом, слизистая оболочка задней стенки глотки не высыхает, а когда человек дышит ртом, то микробы легче попадают на заднюю стенку глотки, к тому же она очень быстро высыхает, так как слизи в ней выделяется гораздо меньше, чем в слизистой оболочке полости носа. Во-вторых, обязательно закаливание. Если у вас нет воспалительных изменений в области миндалин и носовых пазух, полезно есть мороженое. Как только начинает першить в горле, исключите из рациона всё острое, солёное, горькое, кислое. Особенно горчицу, уксус, перец.. Если же очень захочется съесть что-нибудь солёненькое, перед этим обязательно проглотите кусочек сливочного масла, чтобы смазать заднюю стенку глотки. Употребление алкогольных напитков и курение в таких случаях абсолютно противопоказаны. При острых процессах рекомендуется полоскать горло настойкой календулы. В некоторых случаях хорошо помогает полоскание перекисью водорода - одна столовая ложка на стакан воды. Применяется и так называемый состав Преображенского, но врач должен выписать на него рецепт.
Комментарии (0)