Череповчане освоили ментальную математику и арт-терапию

Array ( [0] => common\models\Category Object ( [_attributes:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( [id] => 9 [title] => Голос ветерана [alias] => veterans-voice [main_page] => 1 [main_page_order] => 5 [display_style] => 1 [icon_class] => ) [_oldAttributes:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( [id] => 9 [title] => Голос ветерана [alias] => veterans-voice [main_page] => 1 [main_page_order] => 5 [display_style] => 1 [icon_class] => ) [_related:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( ) [_errors:yii\base\Model:private] => [_validators:yii\base\Model:private] => [_scenario:yii\base\Model:private] => default [_events:yii\base\Component:private] => Array ( [beforeValidate] => Array ( [0] => Array ( [0] => Array ( [0] => Zelenin\yii\behaviors\Slug Object ( [slugAttribute] => alias [attribute] => Array ( [0] => title ) [ensureUnique] => 1 [replacement] => - [lowercase] => 1 [immutable] => 1 [transliterateOptions] => Russian-Latin/BGN; Any-Latin; Latin-ASCII; NFD; [:Nonspacing Mark:] Remove; NFC; [slugIsEmpty:Zelenin\yii\behaviors\Slug:private] => [value] => [uniqueValidator] => Array ( ) [uniqueSlugGenerator] => [attributes] => Array ( [beforeValidate] => alias ) [skipUpdateOnClean] => 1 [owner] => common\models\Category Object *RECURSION* ) [1] => evaluateAttributes ) [1] => ) ) ) [_behaviors:yii\base\Component:private] => Array ( [0] => Zelenin\yii\behaviors\Slug Object ( [slugAttribute] => alias [attribute] => Array ( [0] => title ) [ensureUnique] => 1 [replacement] => - [lowercase] => 1 [immutable] => 1 [transliterateOptions] => Russian-Latin/BGN; Any-Latin; Latin-ASCII; NFD; [:Nonspacing Mark:] Remove; NFC; [slugIsEmpty:Zelenin\yii\behaviors\Slug:private] => [value] => [uniqueValidator] => Array ( ) [uniqueSlugGenerator] => [attributes] => Array ( [beforeValidate] => alias ) [skipUpdateOnClean] => 1 [owner] => common\models\Category Object *RECURSION* ) ) ) ) 1
 5511

Свыше 100 пенсионеров побывало на занятиях секции «Активное долголетие», проходившей в рамках V женского форума «Союза женщин Череповца». Любопытно, что в 40-ю школу, где и проходила секция, в этот день пришли не только представительницы прекрасной половины человечества, но и несколько мужчин.

- Все мы понимаем, что для полноценной и качественной жизни тех, кому давно было 50, необходимо ментальное и физическое здоровье, поддержка родных, близких и друзей, интересные занятия и хобби, общественная деятельность, ну и самое главное - знания. Знания о том, как сохранить здоровье, продлить молодость и продолжать жить долго, ярко, полноценно и качественно, - рассказала организатор секции, нейропсихолог по восстановлению внимания и памяти Варвара Чернышева.

Напомним, что в мае этого года проект «Серебряный возраст - думай, действуй, живи!», руководителем которого и является Варвара, был официально включен в число лучших российских практик по развитию активного долголетия. Для череповецких пенсионеров проводят занятия по ментальной арифметике (считается, что они развивают память и дают человеку дополнительный жизненный стимул), устраивают «гимнастику для ума» и приглашают в клуб душевного общения. Курсистки серебряного возраста объединяются по интересам и вместе ходят в театры, отмечают праздники, устраивают чаепития и даже осваивают новые профессии.

Вот и в этот раз программа работы секции была максимально насыщена интересными лекциями и мастер-классами. Своими знаниями с ветеранами поделились психолог и арт-терапевт Елизавета Глибина, нутрициолог (специалист по организации правильного питания. - Прим. авт.) Ирина Пьянова, консультант по красоте Елена Смирнова, фитнес-тренер по суставной гимнастике Елена Марашова и другие спикеры. 

Специалисты-медики рассказали о мерах первой помощи в чрезвычайных ситуациях, а волонтеры под кураторством Анны Неволиной провели мастер-класс по использованию смартфонов. Положительных эмоций гостям и участникам добавили выступления творческих коллективов, один из которых так и назывался - «Хорошее настроение». 

- Хочется, отметить, что мероприятие могло бы и не состояться без поддержки наших активистов серебряного возраста, неравнодушных общественников и городского совета ветеранов. Всем гостям и помощникам - еще раз большое спасибо! Работа по проекту «Демография» продолжается. В городе проводится все больше мероприятий для активного долголетия и увеличения продолжительности жизни череповчан, - подвела итог работы секции Варвара Чернышева.

Максим ВОЛОДИН

Комментарии (0)

Войти через социальные сети: