Чай с липой поможет похудеть и предотвратит старение кожи

Array ( [0] => common\models\Category Object ( [_attributes:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( [id] => 4 [title] => Дачные советы | Рецепты [alias] => recipes [main_page] => 1 [main_page_order] => 3 [display_style] => 1 [icon_class] => ) [_oldAttributes:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( [id] => 4 [title] => Дачные советы | Рецепты [alias] => recipes [main_page] => 1 [main_page_order] => 3 [display_style] => 1 [icon_class] => ) [_related:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( ) [_errors:yii\base\Model:private] => [_validators:yii\base\Model:private] => [_scenario:yii\base\Model:private] => default [_events:yii\base\Component:private] => Array ( [beforeValidate] => Array ( [0] => Array ( [0] => Array ( [0] => Zelenin\yii\behaviors\Slug Object ( [slugAttribute] => alias [attribute] => Array ( [0] => title ) [ensureUnique] => 1 [replacement] => - [lowercase] => 1 [immutable] => 1 [transliterateOptions] => Russian-Latin/BGN; Any-Latin; Latin-ASCII; NFD; [:Nonspacing Mark:] Remove; NFC; [slugIsEmpty:Zelenin\yii\behaviors\Slug:private] => [value] => [uniqueValidator] => Array ( ) [uniqueSlugGenerator] => [attributes] => Array ( [beforeValidate] => alias ) [skipUpdateOnClean] => 1 [owner] => common\models\Category Object *RECURSION* ) [1] => evaluateAttributes ) [1] => ) ) ) [_behaviors:yii\base\Component:private] => Array ( [0] => Zelenin\yii\behaviors\Slug Object ( [slugAttribute] => alias [attribute] => Array ( [0] => title ) [ensureUnique] => 1 [replacement] => - [lowercase] => 1 [immutable] => 1 [transliterateOptions] => Russian-Latin/BGN; Any-Latin; Latin-ASCII; NFD; [:Nonspacing Mark:] Remove; NFC; [slugIsEmpty:Zelenin\yii\behaviors\Slug:private] => [value] => [uniqueValidator] => Array ( ) [uniqueSlugGenerator] => [attributes] => Array ( [beforeValidate] => alias ) [skipUpdateOnClean] => 1 [owner] => common\models\Category Object *RECURSION* ) ) ) ) 1
 5055

Липа - целебное растение. Его широко используют в народной медицине, заготавливая не только соцветия, но и листья.

Липа повышает иммунитет, помогает быстро справиться с простудными заболеваниями, нормализовать обменные процессы и успокоиться. Но все полезные свойства сохраняются только при правильной заготовке и хранении.

Рецепт чая

Ароматный чай с липой готовят следующим образом: смешать черный чай с липовыми цветками и листьями мяты в соотношении 2:1:1. Залить смесь 1 литром кипятка. Настоять десять минут. Принимать, подсластив медом или сахаром. Также напиток очень хорошо пьется с лимоном. Кроме мяты, в чай с липой можно добавлять свежий корень имбиря, предварительно мелко нарезанный или натертый. А зеленый чай, заваренный с липой, является хорошим натуральным средством для похудения..

В качестве лечебного сырья срезают соцветия с прилегающими молодыми листочками. Настой получается ароматным, сладковатым, у него золотистый цвет, медовый запах и небольшая горчинка. Она возникает из-за смол с высоким содержанием дубильных веществ, пектинов, флавоноидов, эфирных масел. В составе липового цвета также есть витамины С, Е, группы В, каротиноиды.

Благодаря антиоксидантному действию изолирует свободные радикалы, курсирующие в физиологических жидкостях. Ускоряет выздоровление при простудных заболеваниях - снижает температуру, обладает отхаркивающим действием. Повышает эластичность сосудов, выводит «вредный» холестерин. Понижает артериальное давление. В небольших количествах успокаивает. Нормализует пищеварительные процессы, увеличивает выработку ферментов, предотвращает застойные явления в желудке и кишечнике. Обладает мягким мочегонным и желчегонным действием. Помогает избавиться от головной боли, нормализует процесс засыпания. Купирует шум в ушах при вегетососудистой дистонии. 

Ветви срезают в период наиболее активного роста, то есть весной или в начале лета. В это время усиленное сокодвижение, большое количество листьев, упругие, не одеревеневшие новые веточки. Единственное условие - нужно дождаться, пока облетят лепестки с цветков.

Деревья должны находиться в экологически чистой местности, подальше от проезжих дорог и промышленных комбинатов.

При заготовке для чая срезают: 

  • сырье с дерева возрастом не менее 3 лет;
  • соцветия вместе с прилегающими к ним листиками;
  • в жару;
  • когда полностью просохла роса или капли дождя, прошедшего накануне.

Сушку можно проводить:

  • на свежем воздухе в жаркий день, но не на солнце, разложив на бумаге или ткани;
  • сушку проводят в хорошо проветриваемом помещении, подвесив на веревку букетики;
  • в духовке, разложив в один слой на противень, застеленный пергаментом, при +60 °С, слегка приоткрыв дверцу;
  • в электросушилке при +40 °С.

Для хранения соцветия раскладывают по бумажным, тканевым или марлевым мешочкам. В этом виде полезные свойства не теряются до 2 лет. В стеклянных банках держать сырье можно 6 месяцев, затем оно начнет портиться. Пластиковые контейнеры не подходят, в них полезные вещества разрушаются.
 

Домашняя аптечка

Комментарии (0)

Войти через социальные сети: