Советы от Светы
871
Боремся с целлюлитом
Разотрите посуху жесткой мочалкой или щеткой проблемные зоны. Затем примите 10-минутный контрастный душ. Он поможет коже стать более эластичной и упругой, усиливая обменные процессы. Чередуйте обливание теплой водой (полторы минуты) и холодной (полминуты). А потом нанесите увлажняющий крем для тела.
Второй вариант: нанесите на проблемные зоны смесь из кофейной гущи, сливок и меда. Через несколько минут смойте. Или нанесите на тело морскую соль и помассируйте ягодицы. Это ускорит кровообращение и улучшит упругость подкожных мышц и выведет токсины.
После чистки зубов
Не торопитесь сразу же положить что-то съестное в рот. И даже не полощите его немедленно эликсиром.
Дело в том, что полезные вещества, которые добавляют в зубную пасту для укрепления зубов и борьбы с вредными микробами, действуют в течение 15 минут после чистки. Потерпите это время, дайте пасте подействовать. Иначе вся польза от нее пропадет.
Комментарии (0)