Поддерживать и помогать

Вологжанка Екатерина Пигина стала лучшим психологом МЧС России 

На ведомственном турнире в Москве наша 35-летняя землячка обошла финалисток из других федеральных округов и выиграла путевку на всероссийский конкурс профмастерства среди психологов силовых структур «Сила души», который пройдет в столице в конце этого года.

Подставить плечо

Помогать людям Екатерина Пигина мечтала с детства и целенаправленно к этому шла. Сначала в Вологде она выучилась на специалиста по социальной работе, потом в Москве переучилась на психолога, семь лет набиралась опыта в школе, где работала в том числе с трудными детьми, плюс ежегодно повышала квалификацию. В итоге активную девушку заметили представители МЧС и три года назад пригласили ее на службу. 

После небольших раздумий вологжанка решилась и, говорит, об этом не пожалела. 

- Работа психолога МЧС очень многогранна. Мы занимаемся с личным составом: отслеживаем душевное состояние сотрудников, обучаем их азам психологии, к примеру рассказываем, что такое стресс, как его распознать, как с ним бороться, как общаться с погорельцами и пострадавшими в других ЧП, - делится Екатерина. - Кроме того, мы тестируем кандидатов на службу в наше ведомство: проверяем уровень интеллекта, внимание, стрессоустойчивость, ведь наши работники всегда должны быть готовы к любым неординарным обстоятельствам.

Еще одна важная задача - это экстренная помощь населению в чрезвычайных ситуациях. При крупных пожарах и ДТП с жертвами, особенно если среди них есть дети, психолог выезжает на место происшествия: сопровождает родных погибшего, в том числе при опознании, на траурных церемониях, похоронах.

- Если человек погиб в огне, в аварии или, скажем, утонул - идут поиски тела, мы связываемся с его родственниками и предлагаем им помощь, - рассказывает вологжанка. - Как правило, люди переживают потерю очень остро - у них может быть истерика, агрессия, ступор, неконтролируемая дрожь. Это нормальная реакция организма на ненормальные события, но в одиночку переживать такое опасно. Мы, экстренные психологи, стараемся привести людей в чувство здесь и сейчас - купировать острое состояние, чтобы избежать серьезных последствий для их здоровья. 

Для этого, говорит Екатерина Пигина, нужно побыть рядом с горюющим человеком, выслушать его, поговорить, используя специальные приемы и техники, сказать доброе слово, обнять, погладить по плечику, при необходимости вызвать скорую, а затем, когда кризис минует, направить к нужным специалистам. Обычно все это работает: люди благодарят психолога за сочувствие и поддержку, открыто плачут, рассказывая взахлеб, по несколько раз, каким был их погибший родственник. И от этого им становится легче.

- Самое сложное в МЧС - это то, что каждое утро, идя на работу, ты не знаешь, как сложится твой день. Можно распланировать все по часам и минутам, но один звонок - и ты бросаешь все и спешишь туда, где ты очень нужен, где без твоей помощи будет трудно справиться, - говорит Екатерина. - Да, вначале было сложно и непривычно, но сейчас я понимаю: я  выбрала правильный профессио­нальный путь. 

Нечаянная радость 

Конкурс на звание лучшего психолога в МЧС проходит каждый год. На первом этапе, региональном, в борьбу включаются специалисты на местах. В частности, в этом году на вопросы тестов отвечали более 140 человек со всей страны. В результате были определены девять победителей по федеральным округам. Екатерина Пигина стала первой по Северо-Западу, благодаря чему и отправилась в Москву на второй этап турнира. Он состоялся в сентябре в Центре экстренной психологической помощи МЧС России.

- Конечно, я волновалась, переживала, готовилась: хотелось достойно представить наше областное управление и психологическую службу СЗФО, - вспоминает девушка. - Соперники у меня были сильные, а задания непростые: сначала продемонстрировать видеовизитку - самопрезентацию (я решила брать юмором - сняла шутливый ролик), потом показать свои знания в блицвикторине. Кроме того, мы должны были разработать занятие на определенную тему. Мне повезло - достался «Травматический стресс». Это мой конек, поэтому проблем не было. Я надеялась на призовое место, о первом даже и не мечтала, поэтому, когда объявили мое имя, сначала даже не поверила ушам. Все было неожиданно и очень приятно, но от счастья на сцене я не всплакнула - я стрессоустойчивая.   

Заслуженные награды победителям вручит в декабре министр МЧС. Это будет в Новосибирске, на фестивале «Созвездие мужества». Но сначала вологжанка съездит в Москву на конкурс «Сила души», участниками которого станут лучшие психологи силовых ведомств России: МЧС, МВД, ФСИН, Росгвардии. 

Вологжанка, разумеется, готовится, но и про досуг не забывает. В редкие минуты отдыха она читает книги и пишет философские стихи - о смысле жизни, людях. Их нравы и менталитет наша землячка изучает в путешествиях. Девушка посетила уже немало мест, была в Чехии, Испании, Китае, Южной Корее.

- Все страны по-своему хороши, но жить там я бы не смогла - только в России, - смеется Екатерина. - У нас самые сильные, добрые, чуткие, отзывчивые, стабильные и психически устойчивые люди. Их ничем не запугать, они уже ко всему привыкли, но не утратили сердечную теплоту и бескорыстную любовь к ближнему.