К отъезду в отпуск нужно готовиться заранее

Array ( [0] => common\models\Category Object ( [_attributes:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( [id] => 8 [title] => Женский клуб [alias] => womens-club [main_page] => 1 [main_page_order] => 7 [display_style] => 0 [icon_class] => ) [_oldAttributes:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( [id] => 8 [title] => Женский клуб [alias] => womens-club [main_page] => 1 [main_page_order] => 7 [display_style] => 0 [icon_class] => ) [_related:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( ) [_errors:yii\base\Model:private] => [_validators:yii\base\Model:private] => [_scenario:yii\base\Model:private] => default [_events:yii\base\Component:private] => Array ( [beforeValidate] => Array ( [0] => Array ( [0] => Array ( [0] => Zelenin\yii\behaviors\Slug Object ( [slugAttribute] => alias [attribute] => Array ( [0] => title ) [ensureUnique] => 1 [replacement] => - [lowercase] => 1 [immutable] => 1 [transliterateOptions] => Russian-Latin/BGN; Any-Latin; Latin-ASCII; NFD; [:Nonspacing Mark:] Remove; NFC; [slugIsEmpty:Zelenin\yii\behaviors\Slug:private] => [value] => [uniqueValidator] => Array ( ) [uniqueSlugGenerator] => [attributes] => Array ( [beforeValidate] => alias ) [skipUpdateOnClean] => 1 [owner] => common\models\Category Object *RECURSION* ) [1] => evaluateAttributes ) [1] => ) ) ) [_behaviors:yii\base\Component:private] => Array ( [0] => Zelenin\yii\behaviors\Slug Object ( [slugAttribute] => alias [attribute] => Array ( [0] => title ) [ensureUnique] => 1 [replacement] => - [lowercase] => 1 [immutable] => 1 [transliterateOptions] => Russian-Latin/BGN; Any-Latin; Latin-ASCII; NFD; [:Nonspacing Mark:] Remove; NFC; [slugIsEmpty:Zelenin\yii\behaviors\Slug:private] => [value] => [uniqueValidator] => Array ( ) [uniqueSlugGenerator] => [attributes] => Array ( [beforeValidate] => alias ) [skipUpdateOnClean] => 1 [owner] => common\models\Category Object *RECURSION* ) ) ) ) 1
Когда едешь на море, важно не только положить в чемодан вечерние платья и свериться со списком «предотпускных» дел. Себя готовить к отпуску тоже необходимо, чтобы не вернуться оттуда с выцветшими тусклыми волосами, морщинками и неровным загаром. Вот несколько простых процедур, которые помогут избежать неприятных сюрпризов.
Помните, сколько неприятностей доставляют длинные, нерасчесанные волосы, особенно тогда, когда ими просто некогда заниматься? В связи с этим обязательно подстригите волосы перед отпуском. Если делаете стрижку, то выбирать стоит такую, которая не требует ежедневной укладки.
Не лишним будет и окрасить волосы. Сделайте это примерно за две недели до предполагаемой даты поездки на море. Тогда цвет лучше закрепится: если и выгорит на солнце, то несильно, к тому же не смоется морской водой.
Рекомендуем сделать маникюр и педикюр. Эти процедуры рекомендуют провести примерно за неделю до отъезда. Предупредите мастера, что отправляетесь в отпуск, он предложит лак с защитой от ультрафиолетового излучения. А вот от наращивания ногтей лучше отказаться, так как в случае «поломки» придется искать мастера уже на курорте.
Еще один важный совет - чтобы загар лег ровно, получился красивым, кожу надо готовить заблаговременно. Она должна быть увлажненной, чистой и гладкой. Выбирайте маски и кремы, скрабы. Откажитесь от процедур, которые могут вызвать раздражение, в том числе и от химического пилинга, после которого не рекомендуют загорать один-три месяца. Лучше выбрать мягкое отшелушивание в домашних условиях.
Постарайтесь выделить время хотя бы для пяти-семи процедур в солярии. Они подготовят кожу к солнечным лучам, что поможет вам не только получить красивый ровный загар, но и обойтись без ожогов в первые дни.
Не забудьте протестировать солнцезащитную косметику. Если покупаете средство впервые, обязательно проведите тест на аллергию заблаговременно, чтобы в отпуске избежать неприятных сюрпризов. И на всякий случай окрасьте брови и ресницы, чтобы не беспокоиться на пляже о потекшей косметике.
Конечно же, приятно ловить на пляже восхищенные мужские взгляды, поэтому не забудьте подкорректировать фигуру. Самая простая диета - добавить в рацион больше фруктов и овощей, уменьшить количество мяса, сладостей и мучного. Вместо конфет и булочек лучше перекусывать сухофруктами, а вместо мяса налегайте на рыбу: она улучшает состояние волос и кожи.

Комментарии (0)

Войти через социальные сети: