«После занятий мы словно на крыльях домой летим!»
966
Одна из групп здоровья, работающих в физкультурно-оздоровительном комплексе «Север» Харовска, скоро отметит свое 30-летие. Занимаются в ней представители старшего поколения. Всего же в группах здоровья ФОКа десятки пожилых людей стремятся поддерживать себя в хорошей физической форме. Здесь нередко проводятся и соревнования.
Вот и недавно в ФОКе проходили «Веселые старты» - соревнования среди групп здоровья, которые были посвящены зимним Олимпийским играм в Сочи и Международному женскому дню. Получился прекрасный праздник.
Перед красной линией выстроились пять команд, по пять человек от каждой группы здоровья. В их состав вошли женщины возрастной группы от 60 лет и старше (таково было условие для участниц игр). Интересными были девизы, представления и названия команд: «Клевые бабушки», «Надежда», «Энергия», а также созвучные - «Оптимистки» и «Оптимисты». Участницам пришлось пройти через конкурсы «Выбор олимпийского города» (преодолевая препятствия, собрать из букв и цифр «Сочи-2014»); «Завоз стройматериалов на олимпийские объекты»; «Строительство олимпийских объектов» (необходимо было построить сооружение из кубиков, преодолеть препятствие, не уронив сооружение, правильно прикрепить олимпийскую символику). Также прошла викторина о зимних олимпийских видах спорта. А дальше были соревнования по «биатлону», «хоккею», «слалому».
Организаторами и вдохновителями этого проекта стали районный совет ветеранов и руководство ФОКа. Ну а самой спортивной была признана команда «Энергия» (руководитель Галина Щербакова), в номинации «Самая находчивая» победила команда «Оптимистки» (руководитель Александра Лабутина), «Самая дружная» - команда «Надежда» (руководитель Тамара Боговарова), «Самая веселая» - команда «Клевые бабушки» (руководитель Наталья Смирнова), «Самые быстрые» - команда «Оптимисты» (руководитель Тамара Тропинова).
Команды получили в награду грамоты, медали и торты. Группа активистов была награждена грамотами и подарками совета ветеранов за активную работу в совете и первичных ветеранских организациях, за поддержку ветеранского движения в районе и пропаганду здорового образа жизни среди людей старшего возраста.
В группах здоровья Харовского ФОКа занимается более 70 пенсионерок от 55 до 75 лет, которые стремятся преодолеть проблемы возраста с помощью физических упражнений и поддерживать себя в хорошей форме.
На вопрос «Что дают вам занятия в группе здоровья?» женщины отвечают: «Можно в уютном помещении побегать трусцой, поиграть в мяч, поразмять старые косточки», «Хворей и болячек у нас за многие годы труда накопилось достаточно, а лекарства сегодня стоят очень дорого. Да и разве сравнится лекарство с активными занятиями физкультурой? После занятий мы словно на крыльях домой летим, настроение всегда приподнятое», «Стареть не хочется, и бесцельно на лавочке возле дома проводить время - тоже», «Хочу быть всегда бодрой, во всякий день выглядеть молодо и красиво. Пусть мои внуки видят, какая бабушка у них спортивная, подтянутая, моложавая».
Для участников группа здоровья - не только источник улучшения физического состояния, но и своего рода клуб, куда они могут прийти пообщаться со своими сверстниками, в этом тоже, без сомнения, секрет долголетия.
Хочется пожелать всем участницам групп здоровья, их руководителям, сотрудникам ФОКа, районному совету ветеранов новых творческих успехов, вдохновения, хорошего настроения, здоровья и счастья. Пусть из года в год в группы здоровья приходят все новые и новые люди! И чтобы спортзал полюбили не только женщины, но и мужчины.
Комментарии (0)