Почему в отношениях нельзя выходить из зоны комфорта

Со всех сторон мы только и слышим призывы «выйти из зоны комфорта». Казалось бы, в этом - суровая правда жизни: если мы хотим изменить свою жизнь, то должны шагнуть на новую дорогу, встретиться с новыми трудностями и преодолеть их...  Но есть сфера, в которой мы можем нормально жить, только если  не покидаем зону комфорта, - это личные взаимоотношения. 

Здесь мы должны чувствовать себя в полной эмоциональной и физической безопасности. Только так мы ощутим, что любимы и дороги. Иначе мы не сможем доверять партнеру, будем мучиться вопросами: а если меня не любят? Если меня бросят? Если меня обманут?
Во многом такую неуверенность формируют токсичная среда, сложная обстановка в родительской семье, методы воспитания, при которых мы получали любовь и поддержку лишь за какие-то достижения. Как избавиться от подобного тяжелого наследия, чтобы собственную личную жизнь строить на прочном фундаменте?
Для этого существует несколько советов:
• Стремитесь к прочной связи с любимым человеком. Страсть и романтика - это все отлично, но только на них отношения не удержатся. Нужно разговаривать друг с другом, постепенно взаимно открываясь, усиливая степень доверия к партнеру. Это станет залогом долгих счастливых отношений. «Женщина-загадка» и «мужчина-суперагент» хороши только в кино. 
• У вас должно быть пространство безопасности, когда кажется, что весь мир против вас. Именно вы с любимым человеком должны стать тихой гаванью умиротворения друг для друга день за днем, что бы ни случилось.
• Уважайте друг друга. Не игнорируйте, не прогоняйте. А если вы были грубы или резки и не смогли совладать с собой - искренне извинитесь. Не надейтесь, что партнер «и так все поймет», «он же знает, что я не со зла». Он, возможно, и знает, но для него важно, что вам не все равно, как он себя чувствует, и вы заботитесь о его комфорте. Тогда и он позаботится о вашем.

Светлана СЕДОВА