«Он понимал, что гробит себя, но ничего не мог сделать»

«Мой муж был тихим алкоголиком: не бил, детей не обижал, и все же моя жизнь была сплошным кошмаром. Все изменилось, когда я пришла в группу самопомощи для созависимых, - вспоминает 67-летняя вологжанка Лариса. - Она помогла пережить и мучительные запои супруга, и его внезапную смерть. Жаль, что раньше я в одиночку пыталась бороться со страшной болезнью: эта битва была обречена на провал».

«Я пить не могу и не пить не могу»

- Мы познакомились в 17 лет, поженились в 19, вместе прожили почти полвека, но радостей в этой жизни практически не было, - делится женщина. - После рождения старшего сына муж начал прикладываться к бутылке: он стал раздражительный, мрачный, злой. А вскоре начались и первые запои. Причем запивал он в самый неподходящий момент, когда, к примеру, мы собирались ехать в отпуск или идти на мамин юбилей. 

С работы, конечно, мужа выгоняли за пьянку, он искал новую - я называла его «летуном». И брезгливо смотрела, как в грязной куртке на голое тело он бежит за «допингом».

С появлением второго малыша лучше не стало. Муж начал пропивать вещи: из дома исчезли «стиралка», музыкальный центр, не говоря уж о семейных «заначках». Скандалы не стихали, а запои затягивались на неделю, и выход из них становился все тяжелее. 

- Прооравшись и проплакавшись, я помогала ему снять алкогольную интоксикацию: сидела рядом, утешала, отпаивала морсами и даже покупала водку - давала по 20 граммов каждые три часа, чтобы он не умер. Муж просил прощения, клялся «завязать», и я верила, жалела его, - вспоминает Лариса. - От алкоголизма страдали мы оба: я видела, как он своими руками гробит себя. Он тоже это понимал, но ничего не мог поделать. Говорил, мол, я пить не могу и не пить не могу. Но что с этим делать, мы не знали.

Как могла жена сражалась за мужа. В 90-х, когда в Вологду приехали из Питера первые «кодировщики», она отправила благоверного к ним. Тот выслушал лекцию, а когда дело дошло до самой процедуры, заезжий спец почему-то сказал: «Иди отсюда, тебе это не поможет». Примерно тогда же Лариса узнала, что в Москве открылась группа «Анонимные алкоголики». «Попробуй!» - бросилась она к супругу. «Тебе надо, ты и пробуй», - был ответ. Ну а когда такие группы появились и в Вологде, жена все же допекла своего проблемного супруга: он примкнул к друзьям по несчастью.

- И это сработало! - говорит вологжанка. - Муж протрезвел: стал осваивать программу «12 шагов». Он начал зарабатывать и восполнять все то, что потерял за время пьянки: купил новую «стиралку», а мне - первую в жизни шубу. С собраний муж возвращался радостным и счастливым: впервые он по-хорошему жил. Он и мне предложил ходить на группы созависимых, но я отказалась, что было большой ошибкой. Ведь он менялся, а я оставалась прежней: все так же ворчала по мелочам, ныла, читала нотации и по привычке каждый раз обнюхивала супруга на предмет алкоголя.

«Понимание пришло слишком поздно»

Муж, как вспоминает вологжанка, продержался трезвым целых шесть лет, а на седьмой пошли тревожные звоночки. На собраниях он все больше молчал, не делился сокровенным, потом стал жаловаться на здоровье. Он носил с собой пакет таблеток, очень этим тяготился и однажды все же сорвался: купил чекушку, «чтобы заснуть». Сначала для этого хватало 100 граммов, потом доза стала расти, но он еще мог себя контролировать - год прожил без запоев. Ну а дальше все вернулось на круги своя...

- Напрасно я думала, что болезнь позади. Она, коварная и хитрая, лишь затаилась на время, - сетует Лариса. - Водка опять победила, унося все силы и здоровье. Такое чувство, что, выйдя на пенсию, муж включил кнопку самоуничтожения. Бесследно это не прошло: в 2017 году он перенес инфаркт, но все еще между пьянками пытался ходить в группу анонимных алкоголиков. А в пандемию она закрылась - и понеслось! Как-то раз, выходя из запоя, муж упал без сознания, захрипел. Я бросилась его откачивать, вызвала скорую помощь. С третьего раза сердце «завели»: мужа увезли в кардиоцентр, подлатали. Но даже после этого пить он не бросил: не смог. Я сходила с ума от страха и безысходности, а однажды в слезах и отчаянии упала на колени: «Господи, как же я от этого устала! Что мне делать? Как быть?» И тут в голове будто что-то щелкнуло: идти в группу созависимых! И я пошла.Это было в 2019 году, вспоминает вологжанка, и эта группа ее спасла.

- Жаль, что было упущено много лет. Все эти годы мы с мужем могли бы жить по-другому: без ссор, обид и унижений. Ведь только в группе я поняла, что алкоголизм - это смертельная болезнь, а не слабоволие и распущенность. И мой муж - это несчастный человек, а не нравственный урод, коим я его считала. Своими упреками и придирками я лишь усугубляла его зависимость, сжигала собственные нервы и здоровье. Но это понимание пришло слишком поздно: в прошлом году, увы, мужа не стало, - рассказывает она.

Вологжанка до сих пор посещает группы самопомощи. Говорит, что это дает ей силы жить, помогает выдержать невзгоды. А сама она охотно делится опытом с новичками - теми, кто еще не признал свое бессилие перед алкоголем. Жены и матери зависимых собираются в Вологде в выходные, а в будни устраивают беседы по «Скайпу». Они читают литературу, затем обсуждают гордыню, жалость, самоконтроль, любовь, отстранение. 

Собеседники даже не знают фамилий друг друга (все анонимно). Но при этом все говорят, что жизнь пошла на поправку, а у кого-то даже случилось чудо: от перемен в семье муж или сын протрезвел. Члены содружества готовы принять в свои ряды всех желающих. Уточнить информацию можно по телефону 8-921-534-32-64.

«Безвыходных ситуаций не бывает!»

Марина:

- В группу самопомощи «Ал-Анон» я пришла в августе 2005 года с одной целью - помочь своему сыну выздороветь от алкоголизма. На первых собраниях я говорила только о своих обидах, о том, какая я хорошая заботливая мать, а мой сын этого не ценит. Со временем начала понимать, что дело - не только в сыне, но и во мне, и вместо того, чтобы навязывать ему свое мнение, я стала контролировать свои мысли, поступки, слова. Так началось мое выздоровление. Я поняла, что безвыходных ситуаций не бывает, в жизни всегда есть выбор! 

Александра:  

- Я, как и большинство родственников алкоголиков, очень страдала от пьянки мужа. Умоляла его не пить, не разговаривала с ним по нескольку дней, выливала алкоголь в раковину, проверяла его карманы. Я боялась идти домой: ненавидела его, считая, что он испортил мне жизнь. Упивалась жалостью к себе и периодически впадала в депрессию. С приходом в группу самопомощи моя жизнь постепенно стала меняться.Не стало ожиданий, исчезли обиды. В группе я научилась принимать людей такими, какие они есть, и больше не пытаюсь их переделать. Теперь я им доверяю и просто радуюсь жизни.

Валентина: 

- Перемену в моем поведении первым заметил сын, это его удивило и озадачило, заставило задуматься, что он делает не так. Вскоре сын попросил о помощи и уехал в реабилитационный центр. Постепенно в мою жизнь приходит спокойствие. Далеко я не заглядываю, живу и даю жить другим. Я благодарна группе, что моя жизнь меняется: без этой поддержки было бы очень сложно.