Шум в ушах: лечить или смириться?

В ушах шумит (гудит, пищит, звенит, свистит, жужжит, стрекочет) - частая жалоба пациентов. Эти навязчивые звуки, которые возникают без каких-либо внешних стимулов, в медицине называются «тиннитус». Время от времени шум в ушах слышит каждый второй взрослый человек, постоянно - каждый десятый. Чем вызван тиннитус и как его лечить, читателям «КС» рассказала заместитель главного врача городской поликлиники № 1 Вологды Наталья Лабинцева.

Причины шума в ушах

• Патологии уха: серные пробки, травмы, воспаления, новообразования, тугоухость.
• Патологии головы или шеи: опухоли, черепно-мозговые травмы, остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Психические болезни: тревожно-депрессивное расстройство, фобии, шизофрения. 
• Заболевания центральной нервной системы: энцефалопатия, рассеянный склероз.
• Сердечно-сосудистые нарушения: атеросклероз, гипертония, инсульт.
• Хронические заболевания: сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, мигрень, анемия, ревматоидный артрит.
• Прием некоторых препаратов: нестероидных противовоспалительных, наркотических, химиотерапевтических, противотуберкулезных,  мочегонных, а также антибиотиков, ноотропов, антидепрессантов. 
• Производственные факторы: шумные или вибрирующие станки, тракторы, бензопилы.
• Длительный стресс, чрезмерные физические нагрузки.
• Пожилой возраст.
• Лишний вес.
• Злоупотребление кофе или алкоголем.
• Перенесенный ковид.

Осложнения

• Утомляемость, ухудшение памяти, невозможность концентрироваться.
• Раздражительность, тревожность, депрессия, панические атаки.
• Бессонница.
• Головная боль. 
• Рост давления и уровня сахара в крови.
• Обострение хронических болезней.

Диагностика и лечение 

• Сначала следует обратиться к лор-врачу, особенно если шум в ушах сопровождается снижением слуха. Могут понадобиться консультации сурдолога, невролога, кардиолога, эндокринолога, челюстно-лицевого хирурга, психотерапевта, психиатра.
• Для диагностики врач может назначить общий и биохимический анализы крови, анализы на уровень ряда гормонов. Возможны и другие исследования: ЭКГ, УЗИ, КТ, МРТ. 
• Чаще всего тиннитус лечат с помощью медикаментов, физиопроцедур, психотерапии. Иногда может потребоваться слуховой аппарат или хирургическое вмешательство.

Профилактика 

• Больше двигаться, отказаться от вредных привычек, лечить хронические болезни.
• Избегать сильного шума: не слушать громкую музыку в наушниках, не посещать ночные клубы, стрельбища, концерты, а на шумном производстве использовать беруши.
• Соблюдать режим труда и отдыха: дозировать нагрузки, высыпаться, не злоупотреблять гаджетами. 
• Контролировать давление, уровень сахара в крови и холестерина.

Сергей, 54 года:

- Всю жизнь я оттрубил в шумном гараже - визг болгарки, стук молотков и кувалд. Неудивительно, что слух у меня испортился, а в ушах начался свист. Я с ним живу уже несколько лет: раньше свистело время от времени, сейчас - постоянно. К этому шуму я уже привык, порой даже не замечаю, а иногда - хоть волком вой, насколько это бесит. Ходил к врачам, ел разные таблетки - все без толку. Теперь вот думаю: смириться с тем, что есть, или начать обследоваться по второму кругу?! 

Александра, 27 лет: 

- Я офисный работник, на здоровье особенно не жалуюсь, но два месяца назад у меня стало жужжать в ушах - то в левом, то в правом, а то и в обоих сразу. Бывает, жужжание я слышу уже с утра, едва раскрыв глаза в постели. К вечеру оно усиливается, как и после физической нагрузки. Это мешает мне спать, нервирует и, честно сказать, пугает. Я уже была у лор-врача и офтальмолога, прошла УЗИ сосудов шеи - все в порядке. Сейчас записалась к неврологу, надеюсь, уж он поможет мне решить проблему.

Комментарий

Наталья Лабинцева, заместитель главного врача городской поликлиники № 1 Вологды:

- Шум в ушах, даже если он не докучает человеку, может быть признаком серьезных проблем. Вот почему его не нужно игнорировать - лучше выяснить причину недуга и попытаться его устранить. Тянуть не стоит: чем скорее вы обратитесь к врачу, тем больше шансов восстановить острый слух и повысить качество собственной жизни. В большинстве случаев тиннитус можно вылечить или взять под контроль. Но заниматься самолечением в этом случае очень опасно. Нельзя доверять и случайным статьям в Интернете.