Как вернуться в свои 18 лет, знают участники танцевальной студии

Каждый понедельник кичменгско-городецкие ветераны из числа представительниц прекрасной половины перевоплощаются в 18-летних девушек. Именно по этим дням участницы с удовольствием разучивают русские народные танцы, латиноамериканские, испанские. И при этом отмечают, что стали реже обращаться в аптеки. И это, в принципе, не удивительно. Давно доказано, что занятия танцами не только повышают двигательную активность, укрепляют здоровье и улучшают самочувствие, но и благоприятно сказываются на мыслительных процессах. Разучивание танцевальных па положительно влияет на когнитивные функции головного мозга и препятствует развитию возрастных нарушений памяти.

Так что местные ветераны с удовольствием бы занимались танцами чаще, но пока все остальные дни плотно расписаны. Кроме танцевальной студии, в местном ЦАД «Забота» регулярно проходят «зарядки для ума», действуют клубы кулинаров и волонтеров-наставников, проводятся различные мастер-классы и прогулки скандинавской ходьбой.

- На каждое занятие в студию танцев приходит по 15 - 20 человек, и пока исключительно женщины, - говорит специалист по социальной работе КЦСОН Кичменгско-Городецкого округа Валентина Протасова. - Мужчинам-«заботовцам» больше по душе спортивные дисциплины и шахматы, так что заманить их в студию никак не получается. Но даже в чисто женском составе мы готовы разучивать новые танцы, в том числе зажигательный рок-н-ролл. Если есть интерес, желание, а сам человек получает удовольствие от танцев, то никаких противопоказаний, связанных с возрастом, нет.

Владимир Веснин